银耳绿豆汤孕妇能喝吗

孕妇能否饮用银耳绿豆汤及相关注意事项

孕期孕妇食欲不稳定，食欲好时还需控制体重，以防生产困难或因肥胖引发妊娠高血压。所以孕期饮食需格外注意，要营养美味且脂肪含量不宜过高。

绿豆和银耳搭配，能提高蛋白质吸收，助消化、增加食欲，还有助于提高胎儿智力、身高和体重，其富含的营养成分被称为营养氨基酸。
绿豆富含淀粉、多种维生素以及锌、钙等矿物质，味甜性冷，有清热解毒、消暑解渴的功效；银耳有滋补作用。银耳绿豆汤是孕妇补充锌和预防妊娠水肿的食疗佳品，适当多吃绿豆可增加食欲、促进消化。

综上所述，孕妇可以适量饮用银耳绿豆汤，但要根据自身情况和季节合理饮用，并注意控制饮用量。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。