小孩子睡觉会抖怎么回事

小孩子睡觉抖动的原因及应对方法

当小孩子出现睡眠障碍时，会引发多种症状，睡觉抖动就是其中之一。由于孩子神经系统发育不完全，出现惊乍现象较为正常。以下为您详细介绍小孩子睡觉抖动的原因及应对措施。

若孩子缺钙，会导致睡觉不安稳，出现抖动现象。小孩子睡觉时抖动，若情况较轻，不属于生病，无需治疗。因为睡眠中仍有脑细胞处于兴奋状态，外界干扰如开灯、有声响等，会导致孩子抖动。若外界环境良好，孩子睡觉仍有抖动，一般持续时间较短，进入深度睡眠后就不会抖动了。

脑电波会影响小孩子的睡眠，所以要避免孩子白天过于兴奋，保持正常饮食和规律生活。孩子睡觉时抖动，妈妈不要着急叫醒，应保持其睡眠状态，轻轻拍打缓解。若孩子深度睡眠后仍时常抖动且持续时间长，需及时去医院做脑部检查。

小孩子睡觉抖动多数情况是正常现象，但如果抖动异常，应及时就医。家长做好孩子睡前护理，有助于孩子拥有良好睡眠。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。