睡觉老是惊吓怎么回事

90后女性育后孩子睡觉惊吓问题解析

许多90后女性生育孩子后，在照顾孩子方面缺乏经验。若没有老人或保姆帮忙，孩子出现异常情况时，她们会十分担忧。比如孩子睡觉时出现惊吓现象，这让她们想了解其原因。

老人常说孩子睡觉惊吓是“吓到了”，实际上这是一种叫“惊吓反射”的原始反射，可帮助孩子防御外来突袭。这种反射在睡眠时发生会使孩子惊醒，避免睡眠时受袭危及生命。其高峰期在孩子1个月时，且每个孩子反射程度不同。

当孩子突然受到光线、声音以及晃动刺激时，不仅四肢会突然紧张颤抖，还会突然哭泣。孩子睡眠时易惊醒，若哄睡方式不当，会影响母婴睡眠质量。

建议给孩子包襁褓，重点包裹好手臂，让孩子有安全感；也可用手臂睡袋达到相同效果。

若孩子到4个月时，这种原始反射未很好消退，可能对婴儿的睡眠、运动及适应力等造成深远影响，建议及时就诊，让孩子得到合理医治，避免惊吓反射频频发生。

结论：90后女性面对孩子睡觉惊吓问题，需了解“惊吓反射”知识，采取合适措施，异常时及时就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。