小孩不吃鱼和肉怎么办

为了给宝宝补充营养，妈妈们在买菜的时候就很注意，为了让宝宝吃好一点，不少妈妈经常购买鱼肉。可是，有的宝宝却不喜欢吃鱼肉，这可怎么办？宝宝不吃鱼肉的话，就有可能营养不良，妈妈们该如何做？

宝宝不喜欢吃鱼肉，可能是因为妈妈的厨艺不是很好。妈妈们可以报考一个厨艺班，可以试着提高自己的厨艺，多学习一些新鲜鱼肉的做法，多尝试一些新做法，或许能勾起宝宝对鱼肉的兴趣。只要厨艺有所提高了，宝宝们就会喜欢上吃鱼肉。

妈妈们不仅仅要提高自己的厨艺，也应该要教育宝宝，让宝宝不要再挑食。挑食是一个很坏的习惯，对宝宝的健康成长有不良影响，妈妈教育得当，就能帮助宝宝摆脱这个坏习惯。妈妈们应该多多教育宝宝，劝慰宝宝，让他们试着去吃自己不喜欢吃的食物，比如鱼肉。有的宝宝比较懂事，在妈妈的劝解下，就会试着吃鱼肉。

宝宝不吃鱼肉的话，妈妈还可以用其他含有高营养成分的食物来替代。鱼和肉当中含有高蛋白质。妈妈们可以让宝宝吃一些其他含有蛋白质的食物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。