孕妇盆骨疼怎么办
孕妇骨盆疼的原因及缓解方法
大部分女性在孕期会经历骨盆疼痛，部分孕妇痛感强烈，甚至无法翻身、休息时疼痛难忍，这不仅让孕妇身体疲惫，还会增加心理压力。
骨盆疼的原因
怀孕时，卵巢会分泌一种物质，使关节和耻骨间的韧带变松软，过度松弛导致耻骨联合分离。运动时，骨盆各骨头移动牵拉耻骨韧带，从而引发疼痛。
缓解骨盆疼的方法
- 使用支撑带：能有效缓解骨盆疼痛，疼痛较轻的孕妇宜尽早使用，但睡觉时需脱掉。
- 注意小范围活动：骨盆疼痛时，要减少大动作，尤其避免腰部用力。
- 注意休息：孕后期易出现骨盆疼，应多休息，可常坐下并挺直后背，但不宜长时间卧床，以免加重疼痛。
孕妇骨盆疼是孕后期常见现象，一般注意上述事项可减轻疼痛，产后疼痛会消失，孕期女性不必过于担忧。
结论：孕妇骨盆疼可通过合理方法缓解，产后疼痛通常会自然消失。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？