早晨脸部浮肿怎么办

生活中总是有一些人尤其的讨厌早上起来照镜子。因为每当看到早晨镜子里的自己，总会发现自己的脸比平时大了一圈，而到了中午和晚上再照镜子，就会发现脸其实也没那么大，那么早晨脸部浮肿怎么办？

一、冷热毛巾交替敷脸

用温水浸湿，然后敷在脸上。不能过热，也不能过凉，温度以舒适为宜。等毛巾温度下降之后，放在冷水里冲洗干净，空干水分再次敷在脸上，用自己的感觉来掌握时间。重复几次，就会发现瞬间精神焕发。脸上的皮肤变得清凉舒爽。其原理就是，冷热交替可以加快面部血液循环，从而排出多余水分达到消除水肿的目的。

二、进行局部按摩

可以按照做眼保健操的步骤来按摩眼部皮肤。然后用手掌轻轻的从下巴处往上慢慢的轻推皮肤，注意用力要柔和。连续重复几次。就会发现脸部有轻微的发热，并且整个人感觉神清气爽。既按摩的穴位，也消除了脸部的水肿。

三、喝咖啡

咖啡有排水利尿的功效，早上起来冲一杯咖啡，过不了多久，脸部水肿便会自行消失。

这些生活小妙招，虽然针对于脸部浮肿效果显著。但是很多方法其实并不治疗根本。而养成一个良好的生活作息习惯，才是解决问题的根本。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。