下眼窝发黑是怎么回事
下眼窝总是黑黑的，不仅看起来显得整个人都很疲劳，而且特别显老。明明很年轻，总被叫叔叔阿姨。尝试早睡、各种偏方，还是不能去掉那重重的黑眼窝，这是怎么回事？该怎么办呢？
下眼窝发黑的原因：
1、有可能内分泌系统，肾气亏损或肝脏不好，使得色素沉积累在眼周;其次可能是缺乏体育锻炼，导致血液循环不好，也会导致眼窝发黑。也会是用眼过度、眼部有炎症所致。
2、也会考虑到饮食的问题，或是身体缺铁，情绪沉重，睡眠不好或不足，过度疲劳，眼睑休息不够，长时间在紧张和收缩的状态，就引起了眼圈皮下的血管充满，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
应对下眼窝发黑的措施：
1、可以从内调养，增加营养，在饮食中保证每天有90克左右的蛋白质，不要贪多噢。要多吃一些蔬果，同时多摄入维生素，其中维生素E和A对眼部肌肉和眼球都有滋养的作用。维生素C可以阻止细胞氧化。平时注意加强运动以及体育锻炼，每天保证有很好的休息时间和质量。
2、从外可以用敷贴的办法，减少眼窝的色素。在洗脸后让脸上的水自然风干，然后在眼周涂上蜂蜜或者用纱布蘸上些酸奶（也可以用苹果切片敷15分钟或者是2厘米的土豆切片敷在眼睛5分钟），等待10分钟后用清水冲洗，再等水自然风干后涂上润肤霜。还可以将鸡蛋煮熟后，用小毛巾包住去壳的鸡蛋，揉按眼睛四周，可以使血液循环。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？