平足穿鞋不立体怎么办

好多人士天生就是扁平足，那么穿鞋的时候就很不好看，认为自己穿鞋没有任何立体感可言，其实这不算什么，在现代医学条件下是可以纠正的，让人们穿出自己的特色，那么平足穿鞋不立体怎么办？

1、现在很多的大型超市就有这样的专柜大家可以试一试，有纠正此症状的鞋子售卖。穿上这种专门纠正平足的鞋子，坚持一段时间的话，就可以矫正过来。

2、再者出现这样情况的时候。医院有专门矫正科的，此间人士可以到医院专门检查一下，在医院进行矫正还是有把握的。

3、最好的治疗措施就是此间人士要坚持日常体育锻炼，例如参加跳远、登山等活动不仅可以锻炼身体，还可以纠正平足现象，促使足弓快速形成筋膜，进而促使脚步韧带延长，也就纠正了平足现象。

4、平足患者在睡前还可以采用热水烫一下脚，这样就可促使脚底皮肤、肌肉、韧带放松，在松弛的条件下也可纠正此现象。

5、如果此人士不是先天性的平足，也没有外伤，这样也是可以矫正的。穿双前高后低的鞋就可很快纠正，穿上负跟鞋的话，鞋子可减轻前足造成的压力。进而缓解足部疼痛，强健行走功能，也可让平足康复。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。