断奶后月经不来怎么办

断奶后月经异常及调理

每个妈妈在哺乳期结束后都会经历断奶，进而回归正常个人生活。产后身体恢复时间因个人情况而异，这也影响着月经的恢复。

由于个人身体素质不同，月经恢复时间有差异。产后月经早的在3个月内就能恢复，但多数妈妈是在断奶后才来月经。若断奶后月经没来，可先观察一段时间，因为长时间哺乳可能导致闭经、子宫缩小，断奶后子宫难以短时间恢复。

很多妈妈断奶后急于减肥，但这种行为会影响月经。研究表明，人体内脂肪重量达到体重的22%才能保证月经正常。过度节食减肥会使体内能量摄入不足，大量消耗脂肪和蛋白质，导致雌激素合成减少，从而影响月经规律。因此，断奶后应先养好身体，采用合理方式减肥。

结论：断奶后月经恢复受多种因素影响，出现异常可通过中西医疗法调理，同时要避免因不当减肥影响月经，应先养身体再合理减肥。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。