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孩子老是怕冷怎么回事

孩子老是怕冷怎么回事

孩子老是怕冷的原因及应对方法

冬季，多数人会把自己裹得严实，女性和孩子尤其怕冷。即便父母给孩子穿了很多衣服，有些孩子还是觉得冷。那么孩子老是怕冷是怎么回事呢？

孩子怕冷的原因

孩子刚病愈时，身体较为虚弱，血液中血红素较少，氧气进入量也随之减少，代谢功能不佳，从而出现怕冷的情况。

补血食物推荐

胡萝卜：富含β - 胡萝卜素，对人体补血有良好作用，平时可多给孩子做胡萝卜汤喝。
菠菜：含有丰富的铁质，缺铁易造成贫血，是补血的首选食物。但菠菜中含有大量草酸，食用前最好用热水焯一下以去除草酸。

增强体质的建议

孩子怕冷一般是体质较弱所致，并非单纯穿多少衣服的问题，可多让孩子进行体育锻炼来增强体质。

综上所述，孩子怕冷多因体质弱，可通过饮食补血和体育锻炼来改善。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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