哺乳期间没奶怎么办

哺乳期间没奶的应对方法

很多新生儿出生后，通常需先喝一段时间母乳，再过渡到奶粉喂养，这就需要产妇进行母乳喂养。然而，部分产妇因各种原因在哺乳期间没有奶水，致使孩子无母乳可喝，家长为此十分着急，毕竟都不想宝宝饿肚子。

补充营养：乳汁分泌不足很大程度上是妈妈营养不足导致的。妈妈们往往将精力全放在孩子身上而忽略自身身体。此时，家人尤其是老公可发挥作用，比如炖猪蹄等富含高营养的食物。此外，多炖一些汤，既能补充营养，又能催化母乳分泌。
谨慎用药：哺乳期间妈妈应尽量少服用药物，像抗甲状腺药物和山楂，会影响乳激素分泌，导致乳汁减少。必要服药时，需咨询医生。因为产后妈妈身体脆弱，乱用药会导致免疫力下降。
调节情绪：生完孩子后生活方式和习惯的转变，易使妈妈情绪失控。医学研究表明，妈妈情绪低落会使乳汁分泌大幅减少。家人要为妈妈营造良好环境，助其愉快度过哺乳期。

哺乳期间没奶是较常见的情况，家长不必过于着急，可寻找适合自己的科学健康方法进行调理，同时要保持良好心情，重视产后自身身体恢复。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。