人孤僻不合群怎么办

想要融入群体，交到一些朋友，周末不用孤零零一人在家宅着，生日也不用一个人孤零零地过，但是为人又比较孤僻不合群，不知道怎么样才能撕掉这个标签。人孤僻不合群该怎么办呢？

1.营造温馨的家庭氛围。家庭氛围的好与坏直接影响到一个人的性格发展。如果发现自己的孩子性格比较孤僻，父母们应与孩子多加关爱，关注孩子的心理变化。

2.减少在室内待的时间，少看电视玩手机，如果没有什么重要的事情，尽量多外出，多到邻居家里串门，有利于加强邻里沟通，同时也加强与他人的沟通能力。

3.加强自信心。相信自己的能力，认同自己的才华，进而迈出第一步，去主动和身边的人聊天。这样一来，与别人沟通便越来越容易，也会慢慢向别人敞开心扉，从不合群变为合群。

4.学会经常微笑。微笑一种让人觉得是具有亲和力的象征，可以让人与人之间的距离变得更近，有利于对集体的融入。

5.遵循正确的交友原则。学会倾听与分享，礼貌用语，懂得谦让。这样一来，可增加对方的好感，更容易交到更多的朋友。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。