产后乳房小下垂怎么办

产后乳房小下垂问题及解决办法

许多孕妇认为宝宝出生后就能摆脱孕期反应和半夜腿抽筋的困扰，获得轻松。但实际上，宝宝出生后会带来更多责任和麻烦，照顾宝宝需要大量时间和耐心，身材走形也让爱美的女性苦恼。

原本乳房较大的女性，哺乳期后乳房下垂更明显。结束哺乳期后，可在睡前或起床前按摩乳房，促进血液循环，利于雌性激素分泌，增加乳房营养。睡前用温水洗澡后，双手放于乳房下方从腋下向上抬高乳房进行按摩，注意身体保暖，每次按摩10分钟。

产后乳房小下垂可通过选择合适内衣、正确哺乳姿势、适当运动、按摩、使用精油等方法改善，严重时可考虑手术，选择适合自己的方式能有效解决这一问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。