孕妇产后便秘怎么办

孕妇产后便秘怎么办

孕妇产后便秘问题及解决办法

产后便秘现象概述

产妇刚分娩后身体虚弱、无力,在恢复阶段容易出现产后便秘现象,这是许多女性产后较易发生的症状。

产后便秘应对方法

若产妇产后出现排便困难、大便干燥等便秘现象,大便时不能太用力,否则易出现肛裂出血、引发感染,经常性的便秘出血还会诱发产后痔疮等症状。有条件的可采取灌肠措施调理缓解;若无条件,可肛门挤入开塞露来缓解和达到排便目的,但开塞露不能长期使用,以免引起依赖,导致排便功能下降。

产后便秘预防措施

  • 适当活动:产妇应在医生指导下适当地下床活动,避免长时间卧床。
  • 合理饮食:多喝汤、饮水,每日进餐搭配一定比例杂粮,做到粗细粮搭配,在吃肉、蛋时,多吃含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
  • 保持良好状态:保持精神高兴、心情愉悦,劳逸结合,保证充足休息。

孕妇产后发生便秘需多注意,排便时勿用力,要小心护理,做好产后饮食调理并适量运动,才能从根本上改善便秘现象。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐