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小儿晚上睡觉老是打被子是怎么回事

小儿晚上睡觉老是打被子是怎么回事

小儿晚上睡觉老是踢被子的原因及预防方法

小儿晚上睡觉老是踢被子的原因

很多小孩子晚上睡觉不老实，常踢开被子，易导致着凉，引发感冒、闹肚子等情况。宝宝踢被子原因多样：一是睡前盖得太厚，宝宝感觉热就会踢；二是睡前喝水多有尿，或睡前特别兴奋，会使孩子翻来覆去睡不踏实而乱踢；此外，佝偻病活动期也会出现踢被子情况。家长需找出孩子踢被真正原因，比如及时为宝宝检查身体，避免缺钙。

如何预防孩子睡觉踢被子

宝宝因被子太厚觉得热才踢，所以不要盖太厚。除少盖让宝宝舒服外，睡觉时也别让宝宝穿太多衣服，一层贴身、棉质、少扣、宽松的衣服较理想。另外，宝宝睡觉时应避免环境光刺激，营造安静睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其别吃高糖食物。

爱踢被子的孩子几乎都有因踢被着凉的情况。小儿晚上睡觉老是踢被子，可能是盖被厚、睡前兴奋或缺钙等原因。

结论：了解小儿踢被子的原因并采取相应预防措施，可有效减少孩子因踢被子着凉患病的几率。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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