70多天恶露不尽怎么办
产后恶露相关问题及注意事项
产后恶露基本情况
生产后，女性通常会排出恶露。恶露与月经量不同，初期量较多，随后逐渐减少。恶露排出的时长与女性身体素质相关，身体好的女性恶露排出量较少、时间较短，身体较弱的女性排出时间相对较长。正常情况下，产后恶露一般一个月左右可排净，且正常恶露有血腥味但无臭味。一般剖宫产产妇的恶露排出时间比阴道分娩的产妇长，但通常也不会持续70多天。
70多天恶露不尽的解决办法
若产后70多天恶露仍未排尽，可能是阴道有炎症。建议女性前往医院进行详细检查，根据检查结果进行治疗。由于恶露持续时间较长，需做妇科检查明确原因，也可寻求中医进行调理。
产后注意事项
- 尽早排尿，避免憋尿。
- 顺产女性可根据自身情况适当活动；剖宫产女性需在两天内下地活动。产褥期避免重体力劳动，减少下蹲动作，可经常做缩肛运动和产后康复操。
- 产褥期穿着衣物较多易出汗，要勤换衣物，保持大便通畅。
- 房间要保持空气清新，每天定期开窗通风2次。
- 产后42天需进行大人和小孩的体检，若有异常应尽早治疗。
产后其他建议
产后女性要保证营养摄入，因为既要哺乳又要照顾孩子。此外，女性可通过做产后瑜伽来恢复体型。
结论：产后恶露情况需关注，若出现70多天恶露不尽的情况要及时就医，同时产后要注意多方面的护理和调养。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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