感冒是常见疾病,一般由病毒感染引起,相对容易治疗。但小孩抵抗力较弱,比成年人更易患感冒,甚至出现反复不好的情况。小儿感冒大多由病毒引发,儿童身体发育不完全,鼻腔鼻毛稀疏,鼻黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,鼻腔在呼吸时难以抵御病毒侵袭,从而导致感冒。
要注意气候变化,适时增减衣物,避免忽冷忽热,防止风邪侵袭。风对中枢神经系统有不良影响,会使人压抑、头痛、烦躁、精神疲乏。风为百病之长,可携带多种病菌侵犯人体,寒风、热风均可导致感冒,还可能引起肌肉痉挛、关节疼痛。使用电风扇和空调时,不宜长时间对着人体吹。
小孩反复出现感冒、发热等症状,多与免疫力低下有关。脾胃功能弱、吸收能力差是免疫力低下的重要原因,因此提高免疫力需注重调节脾胃功能。可让孩子多吃能提高免疫力的食物,如大蒜、菠菜、竹笋、牛肉、西兰花等。此外,加强运动锻炼也可促进人体新陈代谢,增强免疫力。
虽然感冒常见且易治愈,但孩子患病时仍需及时治疗。日常生活中,应给孩子多吃营养丰富的食物,提高身体抵抗力,预防疾病入侵。
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