妈妈网知识库

知识库>生活>常识>喝完酒后想吐怎么办

喝完酒后想吐怎么办

喝完酒后想吐怎么办

酒后不适应对策略

俗话说“人逢知己千杯少”，中国饮酒文化源远流长。在生活中，公司聚会、同学会、生日会、招待亲朋或客户等场合往往难以避免饮酒。然而，酒后回家，尤其是饮酒过量时，会出现头晕、恶心、想吐等难受症状。

酒后想吐的应对方法

酒后想吐可能是饮酒过量导致胃粘膜损伤和酒精中毒，出现消化道症状时，要大量饮水，适当补充维生素和电解质。
若胃里难受，可用手指按压舌根催吐，多数人吐后会感觉舒服。

快速醒酒的食物

饮酒后可吃甜水果，水果含大量果糖，能氧化乙醇并加快分解代谢。
喝两支葡萄糖注射液，可保护胃部免受酒精大量摄入的损伤，防止脱水。

酒后饮食建议

酒后应及时喝些粥类食物，保护胃黏膜，避免胃酸进一步损伤。
爱饮酒者切勿空腹饮酒，可先吃主食如馒头、米饭、鸡蛋等，饭后饮酒或饮酒时多饮水，能减少酒精对身体的伤害。

总之，了解酒后不适的应对方法和预防措施，能有效减轻酒精对身体的伤害。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科