孩子缺锌怎么回事

孩子锌元素补充相关知识

锌是人体必需的微量元素，在人体中含量虽少，但起着关键作用。其主要作用是为大脑发育提供合成元素，促进大脑发育。

宝宝缺锌容易出现挑食厌食、不爱吃饭、抵抗力低下等表现。若宝宝4个月多锌含量偏低，且通过母乳无法提升，就需考虑其他补锌方法。

可尝试服用新稀宝，它容易碾碎，可和温开水或果汁给宝宝服用，且因是微量元素微量补充，不用担心补锌过量问题。

锌元素主要存在于绿色蔬菜和深海鱼类中，如菠菜、紫菜、金枪鱼等。由于是人体所需微量元素，不需要大量摄入，也可通过胶囊补充。锌元素不易被水溶解，每天摄入需控制在15毫克之内。

家长应在孩子小时候就注意锌元素的补充，让孩子健康成长。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。