三岁宝宝身高91怎么办

三岁宝宝身高及挑食问题解决建议

部分宝宝在胎儿时期就被检测出身高较短，出生后身高发育也未达预期。比如有家长反馈，三岁宝宝身高仅91厘米，未达正常标准。一般三周岁孩子平均身高约97.5厘米，体重约14.65公斤，但91厘米也不算特别矮，身高受遗传因素影响。若家长不放心，可带孩子去医院查骨密度，看是否缺钙。

建议家长合理安排宝宝饮食，做到荤素搭配，多让孩子吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白。同时，多带孩子进行户外运动、晒太阳，促进身高增长。

对于挑食的宝宝，家长可换着花样做饭，保证营养均衡，让孩子多吃水果蔬菜，也可将蔬菜榨汁添加到其他食物中。平时要留意孩子是否存在消化不良、吃零食过多、感冒或轻微胃肠病等情况。

排除上述因素后，可做微量元素测定，看是否缺锌，若缺锌可口服葡萄糖酸锌。此外，要注意不让孩子吃过多生冷、油腻和不易消化的食物，如猪油年糕、油炒花生米等，培养孩子定时进餐及良好的进餐习惯。

若三岁宝宝身高未达正常标准，家长不必过于着急，宝宝后续还有十几年的成长时间，可通过后天方式弥补。不建议盲目给宝宝使用增高保健品，以免对身体造成不良影响。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。