坐月子不能洗澡怎么办

坐月子的科学建议

生活中坐月子讲究颇多，新世纪女性对老人讲的部分坐月子习俗存疑。比如月子里不能洗澡，让不少女性苦恼，冬天还好，夏天一个月不洗澡难以忍受，因此一些女性想知道该怎么办。

月子里不能洗澡的说法不正确，女性产后能照常洗澡。及时洗澡可保持皮肤汗腺通畅，排出体内代谢产物，调节植物神经，利于体力恢复。开始应以擦浴为宜，1个月后可淋浴，产褥期切不可洗盆浴。因为产后子宫腔、阴道及会阴等处创面多，脏水感染生殖道及其创面会影响身体恢复。

月子里虽不能洗淋浴时可通过擦拭身体保证干净，利于恢复。饮食要合理，产妇身体虚弱，需营养丰富的饮食，但不要大补，要适量。

综上所述，科学坐月子要正确对待洗澡问题，注意休息、母乳喂养卫生及合理饮食。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。