小孩子自汗盗汗怎么办

小孩子自汗盗汗问题解析

小孩子爱出汗，夜间常有自汗盗汗现象。这种情况通常是因挑食、偏食致体内微量元素缺乏，缺少钙、铁、锌时易出现自汗盗汗。平时要加强孩子营养，做到营养均衡，纠正挑食、偏食习惯。多吃钙铁锌丰富的食物，可选用两种不同的钙给宝宝交替口服，多吃海鲜类食物，同时要让孩子多晒太阳，饮食多样化。

小孩子自汗盗汗不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。小儿皮肤内水分多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节能力不完善，活动时易出汗。若小儿入睡前活动过多使机体热能提升，或吃东西不久肠胃蠕动加强、胃液分泌增多，汗腺分泌随之提升，易导致孩子睡觉时出汗较多，尤其在出汗后2小时内。

引发小孩子自汗盗汗的因素多，家长需找到原因才能妥善解决。若想知道小孩子自汗盗汗怎么办，可给孩子做微量元素检查，确认是否因缺乏钙、铁、锌元素引起，若是则及时补充。

结论：家长面对孩子自汗盗汗情况，应先判断是否为生理性，必要时做微量元素检查，针对性解决。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。