掉发怎么办

掉发问题全解析

头发是人体面部装饰的重要元素，合适好看的发型能有效掩饰脸部缺陷，因此人们十分重视头发的护理。然而，头发发质不佳会影响人的心情，尤其是年轻女性。大量掉发更是令人烦恼，下面为您介绍应对掉发的方法。

头上的头发约有10万根，最多15%的头发处于休止期和退行期。因此，每天掉70 - 100根头发属于正常范围。若每天掉发超过100根且持续2 - 3个月，就需要注意了。

掉发除了与心情、心态有关，还和天气有一定关系。秋季、冬季天气干燥，皮肤也较为干燥，会对头发产生一定影响。

综上所述，掉发受多种因素影响，可通过调整心态、保证睡眠、均衡营养和避免头发过度受压等方法来改善。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。