小孩受凉发烧怎么办
小孩受凉发烧应对方法
小孩子在成长过程中，生病较为常见，受凉是常见病因之一，天气变化时稍有不慎就易受凉。发烧也是儿童常见病，受凉引起的发烧很普遍。下面为您介绍小孩受凉发烧的应对办法。
应对措施
- 保持室内空气流通：宝宝受凉发烧时，要保证室内空气流通，多通风、注意散热。夏天有冷气时，保持室内温度在25℃ - 27℃；冬天在暖气房，可关掉暖气、打开窗户透气，平时保持室内温度在21℃ - 23℃。
- 适当减少衣物：若宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，说明需要散热，应少穿点衣物。
- 多喝水：多喝水有助于宝宝发汗，还能预防脱水，水可调节体温，使体温下降并补充宝宝体内流失的水分。
- 多睡觉：睡眠中身体耗能低于活跃状态，有助于宝宝恢复健康。休息时，室温维持在20℃上下，房间不要过于干燥，空气要流通，提供安静环境。
- 洗温水澡：解开宝宝身上衣物，用温毛巾全身上下揉搓，能让宝宝皮肤血管扩张散出热气，水气蒸发时也会吸收体热。
饮食建议
- 荷叶饮：有解暑清热、养阴醒胃的作用，可每天当饮料喝。做法是鲜荷叶100克洗净加水适量煎煮后，加蜂蜜100克，稍沸即成。
- 冬瓜荷叶汤：具有清热化痰、除烦止渴、利尿的功效，每天可饮汤食瓜两次。做法是冬瓜500克洗净连皮切块，荷叶切碎，加水煮汤，汤成去荷叶加盐调味即可。
- 葛根粥：能解肌清热、生津止渴，每天早晚各喝1次。鲜葛根40克洗净切片与水同磨，沉淀后取粉（市场有售葛根粉可用），先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。
宝宝受凉发烧是身体的自然反应，家长不必过于担心，科学护理可助宝宝恢复健康，要摒弃传统不合理的退烧方法。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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