涨奶后没奶了怎么办
涨奶后没奶的相关问题及解决办法
涨奶与产奶的误区
生活中部分老人认为涨奶了才会有奶，然而事实并非如此。一些宝妈听信此说法，待奶涨得厉害才喂奶，结果慢慢没奶了，一边孩子饿得哭闹，另一边宝妈却无奶，令人十分难受。
涨奶后没奶的原因
乳房过度涨奶会释放抑制因子FIL，它会使乳腺细胞不再制造乳汁，导致乳汁分泌量逐渐减少，这是乳房的自我保护机制，避免过度涨硬。产后应及时开奶哺乳，若让乳房过度涨奶，乳房会认为宝宝此时不饿，从而自动“减产”，人为造成乳汁减少。此外，多长时间涨奶和妈妈们的喂养习惯、乳房大小有关。大乳房妈妈“存货量”大，宝宝月龄小吸吮频繁时，本身不易涨奶，但仍能让宝宝吃饱。
如何预防涨奶
约百分之八十的育龄妇女会出现乳腺管堵塞，哺乳期乳房胀痛可能由乳腺堵塞导致，会减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可有效避免乳汁淤积和乳头损伤，预防乳腺炎。发现乳房胀要及时正确处理，原发性乳胀让婴儿勤吸吮即可缓解；继发性乳胀在喂奶前可湿热敷或按摩乳房，挤出部分乳汁减轻乳胀，便于婴儿吸吮，喂奶后冷敷可减轻充血和疼痛。
解决涨奶后没奶的办法
母乳喂养应按需喂养，孩子不断吃奶，奶才会源源不断产生。宝妈不可一味听老人的，等到奶涨得厉害再喂，否则可能出现断奶情况。
结论：宝妈们要正确认识涨奶和产奶的关系，按需喂养，及时处理涨奶问题，以保证母乳喂养的顺利进行。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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