哺乳期烧心怎么办
哺乳期常见问题及应对方法
哺乳期烧心的应对
很多新手妈妈为了宝宝健康选择母乳喂养，但哺乳期可能出现不适症状，身体不适时又不敢乱吃药，怕影响宝宝发育。烧心主要是胃部问题，多考虑是胃炎造成的。可在医生指导下服用适合哺乳期的药物配合治疗。平时要注意休息，多喝水，多吃易消化食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，养成规律饮食习惯，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，避免暴饮暴食。
哺乳期禁忌误区解析
- 生病不能喂奶：通常妈妈患病可继续喂奶，如感冒，病毒不通过乳汁传播，乳汁中的抗体还能帮助宝宝增加抵抗力。不过感冒病毒可通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，妈妈喂奶时最好戴口罩，喂奶前后洗净双手。
- 哺乳期不能吃药：很多药物会进入乳汁，但进入量往往是服用量的1%甚至更少，大部分药物对婴儿无影响。若生病不吃药，妈妈病情加重后果可能更严重，甚至可能导致永久性断奶。
- 哺乳期对食物刻意限制：奶水充足关键在于宝宝的吮吸和妈妈的心情，无需因产奶需求改变自身饮食结构和习惯。
- 哺乳期不能旅行：母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝方便，无需携带奶瓶、奶粉、保温杯等物品，带上妈妈即可出行。
- 哺乳期就不能美：日常护肤一般不会对宝宝造成伤害，但口红等会吃进肚子的化妆品要注意。刚涂的指甲油和刚染的头发含化学物质，不要让宝宝碰到。
母亲做任何事都以宝宝健康为出发点，妈妈们在哺乳期和非哺乳期都应养成良好习惯，这样既能保障自身健康，又能给宝宝无微不至的照顾，让宝宝从小养成良好生活习惯，健康伴随一生。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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