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春天过敏长痘怎么办

春天过敏长痘怎么办

春天过敏的健康知识

一、春天过敏长痘怎么办

部分人每到季节转换会出现严重皮肤过敏，如长痘，这与环境、气候、食物等因素有关。易过敏人群应注意营养均衡，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾。脸上长痘可能是免疫力下降、内分泌失调，致使皮脂腺分泌旺盛导致。

二、如何避免外出过敏

外出做好防护措施：春季出门易过敏，除适当减少外出次数外，还需做好肌肤防护。出门戴口罩或穿高领衣服，可避免过敏源接触肌肤引发过敏。
寻找自己的过敏源：除防护外，要清楚自身过敏源，可去医院检查，找到过敏根源，更有效减少接触过敏源。
冰敷舒缓肌肤：过敏后肌肤长痘、发痒，情况不严重时，勿擦含激素药膏，长期使用会导致激素脸。可采用冰敷方式，快速降低肌肤灼热干痒症状。
使用药物治疗：若脸上过敏长痘情况严重，需去医院皮肤科就医，遵医嘱治疗，或使用炉甘石洗剂收敛保护肌肤。

很多人在春天存在过敏现象，外出可戴口罩，尽量避免接触常见过敏物质如花粉等；食物过敏者则不要食用相关食物，同时注意锻炼，增强自身免疫力。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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