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儿童夜里盗汗怎么回事

儿童夜里盗汗怎么回事

儿童夜里盗汗的原因及食疗方法

家里有孩子的都清楚，小孩子普遍怕热，且运动量较大，运动后出汗是正常现象，不出汗反而不正常。有些孩子晚上睡觉容易出汗，此时家长需检查孩子衣物是否穿多，或者孩子身体是否不舒服、发烧等。以下详细介绍儿童夜里盗汗的原因及食疗方法。

儿童夜里盗汗的原因

生理性出汗：盖被后温度高引发的生理性出汗。
病症性出汗（盗汗）：大多是由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液所致。若盗汗日久不愈，会更加耗伤气阴，危害身体健康。

儿童夜里盗汗的食疗方法

枇杷枸杞粥：材料为枇杷果20克、枸杞30克、黑芝麻20克、蜂蜜适量。做法是将枇杷果、枸杞、黑芝麻洗净放入锅内，加适量水，小火慢熬30分钟，熟后加蜂蜜搅拌均匀。每次一碗，每天一次，连服3天。
枸杞冰糖汤：用枸杞50克、冰糖20克。先将枸杞洗净加适量水熬制30分钟，再加入冰糖，待融化后出锅。每天一次，每次一茶杯，连服3日。
枸杞山药粥：准备枸杞30克、山药100克。山药去皮切段，与枸杞一起放入锅内加适量水慢炖30分钟。每次一小碗，每天一次，连服3天。
乌鸡红枣枸杞生姜汤：食材有乌鸡半只、红枣8个、枸杞20克、生姜3片。乌鸡剁成小块，与红枣、枸杞一起放入锅内加适量水小火慢炖，快熟时加生姜再炖10分钟。每天一次，每次一碗，连用3天。

综上所述，如果孩子夜里盗汗不是衣物和被子过厚导致，可摸摸孩子额头看是否发热，若没有发热情况，应带孩子去医院检查是否有慢性病。同时，可参考上述食疗方法给孩子调理身体。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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