很多人都喜欢喝茶,茶叶能够提神帮助人在犯困时有精神,但是茶叶也不是人人都可以喝的,比如在备孕期间的男女们,喝茶就要比平常的人多注意很多,因为喝茶也会造成对备孕效果的影响,具体是为什么呢,又有哪些危害?那么,备孕喝什么茶?随小编一起来了解一下吧:
备孕喝什么茶
1、菊花枸杞茶能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果,还有很好的养肝滋肾的功效,适宜备孕人群。
2、相信有不少女性朋友喜欢上班就来一大杯咖啡提神。咖啡的提神效果虽好,可是咖啡因含量也不少,如果处于备孕期的女孩子,更是应该少喝咖啡。如果怕疲惫,不妨用清淡的绿茶来代替。
3、玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降火、和血散淤等功效,能调理血气、缓和情绪、调整内分泌,比较适合备孕女性饮用。
4、决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用,可治疗目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。决明子中的大黄素具有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,对润肠通便具有先过效果。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,是电脑族养生饮品。
备孕期间喝茶的注意事项
男性朋友们在备孕期间是可以喝茶的,对男性的要求不是很高,但是最好不喝浓茶,。
女性备孕期间最好不要喝茶叶,影响铁的吸收,容易引起贫血,贫血的话不容易受孕而且怀孕后如果有贫血的话对胎儿不是很好。
上文可见,男性和女性不一样,男性可以随心所欲没什么需要多注意的,喝茶只要在不影响睡眠的情况下可以喝,然而女性就没那么好了,女性在备孕期间最好是喝一些花茶,才能减少对备孕效果的影响,也不会对胎儿的健康造成影响,而且花茶也很好喝呀,小编平时也很喜欢呢,建议女性朋友们为了自己和宝宝不要喝浓茶。
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