孕妇能吃桃子吗

孕妇能吃桃子吗

孕妇朋友在孕期需要适当的摄入一些水果,这样才能获得更为全面的营养。水果中的维生素含量很高,是人体不可或缺的,而且含有丰富的膳食纤维,可以预防孕期便秘。很多女性朋友在孕前都很喜欢吃桃子,那么,孕妇能吃桃子吗?

1、孕妇能吃桃子

孕妇可以吃桃子吗?孕妇适当的吃一些是很有好处的,桃子味道甜美,果肉软嫩,而且含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而桃子中含有大量的铁,适当的吃一些是很有好处的。桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。

2、不能吃桃仁

很多人有喜欢吃桃仁的习惯,桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效,而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可导致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇,更不要食用。

3、过敏体质慎吃

有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。

孕妇能吃桃子吗?一般来说,孕妇是可以吃桃子的,但是一定要注意食用的量,建议每天最多只能吃一个。另外,吃桃子的时候,不要吃桃仁,以免中毒。在此还需要提醒大家的是,如果是过敏体质的孕妇,最好不要吃桃子,以免出现过敏反应而影响胎儿健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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