拉肚子后奶水少了怎么办
哺乳期妈妈常见问题及注意事项
拉肚子后奶水少了怎么办
哺乳期妈妈常担心奶水变少，新手妈妈经验不足，哺乳期拉肚子较常见。很多妈妈担心拉肚子吃药会影响孩子和奶水。拉肚子后若不及时处理，易导致没奶和营养不良。此时，妈妈可用吸奶器按时吸奶，同时注意饮食，少吃油性和辛辣刺激性食物，多喝水多喝汤，多喝补充营养的汤，保证充足睡眠，还可服用催奶药物，以保证宝宝奶水来源和质量。
月子注意事项
- 禁止性行为：女性产后生殖系统需2个月恢复，有生殖器官炎症的恢复时间更久。过早亲密会伤害骨盆、阴道和子宫，阻碍子宫恢复。夫妻产后亲密应在第八周后，恶露排净且经医生检查无碍时进行。
- 喝水要适度：部分新妈妈认为产后坐月子要大量喝水助身体恢复。其实孕期身体水肿，月子期间会排出多余水分，喝水过多会影响正常排泄。剖腹产女性因吃药需饮水，但也应适度。
- 不可长时间看书、看电视：产妇要保护好眼睛，产后半个月可适度看书和看电视，每天不超1小时，眼睛疲劳时应立即休息或按摩。产后用眼卫生很重要，不注意会影响视力和引发头疼。
总之，刚生产完的妈妈身体虚弱，坐月子要特别注意调理，哺乳期也别给自己太大压力，以免影响宝宝饮食。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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