哺乳期鼻子不通及发烧的应对方法
哺乳期鼻子不通的原因及困扰
感冒时鼻子不通会让人特别难受,对于大人而言,可通过吃药等多种方式缓解。但哺乳期女性为避免给宝宝带来伤害,不能随便吃药。不过,有很多简单办法能让鼻子更畅通。
哺乳期鼻子不通的解决办法
- 蒸熏治疗:在哺乳期感冒流鼻涕初期,妈妈可用大葱切碎煎汤,用鼻子吸其热气;也可用醋烧开后吸醋气,能帮助治疗流鼻涕。还可用蒸脸器将热气直接熏鼻子,对初期感冒流鼻涕症状有治疗作用。
- 热毛巾敷脸:用热毛巾敷脸可缓解哺乳期感冒流鼻涕症状。清洁面部后,将手帕用温热水洗透,敷住整个面部,水温根据皮肤适应程度调试,以不烫伤皮肤为宜,保持毛巾热度,重复数次,每次敷30分钟合适。
- 热水泡脚:哺乳期感冒流鼻涕时,妈妈每晚可用较热的水(热到不能忍受为止)泡脚15分钟,注意水量要没过脚面,泡后双脚发红,这样才有效。
哺乳期妈妈感冒发烧的应对措施
- 喝鸡汤:经常喝鸡汤可增强人体自然抵抗力。哺乳期妈妈可在汤中加入胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,能治疗感冒,还可预防感冒发生。
- 物理降温:发烧后的哺乳期妈妈,可在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾,防止体温继续升高,降低体温,要不停更换毛巾;还可用海绵沾湿酒精擦拭全身进行物理降温。
- 吸入热蒸气:在保温茶杯内倒入42度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次,能加速感冒好转。
综上所述,哺乳期宝妈遇到鼻子不通或感冒发烧情况时,可采用上述非药物方法缓解症状,尽量避免吃药,多了解相关知识,既能减轻自身痛苦,又对宝宝有益。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。