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备孕期间起痘痘是什么情况

备孕期间起痘痘是什么情况

备孕期长痘痘的原因及护理方法

长痘痘的普遍性

痘痘对大家来说并不陌生，青春期长痘痘很常见，但熬夜上火等也可能导致长痘。此外，备孕期间也有长痘痘的概率。

长痘原因

皮肤因素：油性皮肤皮脂腺发达，皮脂分泌过旺。若毛孔堵塞或排油不畅，皮脂在毛孔累积，形成青春痘。
激素因素：体内激素分泌失衡会使皮肤长痘，在青春期较为常见。激素失衡还会间接导致皮脂分泌旺盛，加剧痘痘状况。

护理措施

生活起居

不用含高油分的防晒霜等油性化妆品。
口部长痘时，停止使用含氟牙膏。
痘痘成长期避免食用海鲜、芒果和补品。
避免使用皂基成分洁面品，以免破坏皮肤酸性保护膜，降低皮肤抵抗力，引发细菌感染和敏感痘痘。

日常清洁

坚持使用不含皂基和酒精成分的暗疮皮肤专用洗脸皂或洁面剂，避免刺激暗疮。
不过度清洁皮肤，以防刺激细胞分泌更多油脂形成恶性循环。
卸妆、洁面分别进行，用含油分卸妆液彻底清除油性化妆品。
用专用海绵辅助洗脸，先将洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵增加泡沫，从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等顺序轻刷，最后用温水冲净泡沫，再用冷水拍脸。

注意事项

备孕期长痘痘是正常现象，孕妈妈无需过度担心。只要情况未恶化就无大碍，期间要保持良好心态，尽量减少药物使用。

结论：了解备孕期长痘的原因和护理方法，有助于孕妈妈科学应对痘痘问题，保持良好状态。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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