备孕期间不能吃的东西有哪些

备孕期间的饮食注意事项

很多备孕夫妻在选择食物时极为谨慎，会详细了解食物的产地、成份等信息。因为良好的饮食对备孕十分有益，所以备孕期重视饮食是正确的做法。

胡萝卜：在日常饮食中，胡萝卜是常见蔬菜，含有多种维生素以及钙、铁等元素，有“小人参”之称。然而，它是有助于避孕的食物，过多食用会影响人体黄体素合成，导致排卵不正常或月经紊乱。因此，准备怀孕的女性最好少吃胡萝卜。
木瓜：木瓜富含维生素C，营养丰富且低卡路里，对减肥人群有益。但很多人可能不知道，木瓜中含有的特殊蛋白酶能促成不孕，使能令胚胎在子宫着床的孕酮丧失功能，尤其是青木瓜对胎儿的伤害更大。

葵花籽平时食用机会可能不多。准妈妈可以吃葵花籽，对孕妇和胎儿都有好处。但对于准爸爸来说，葵花籽的蛋白部分能够抑制睾丸，具有损伤精子、降低受孕的作用，所以备孕的准爸爸应避免食用。

我们日常所需的营养从食物中摄取，吃营养丰富的食物有利于身体健康。备孕期间要注意避免食用上述不利于备孕的食物，尽量多吃对备孕有益的食物。

结论：备孕期间需谨慎选择食物，避开不利于受孕的食物，多吃有益食物以保障备孕效果。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。