备孕男性需要注意哪些

备孕男性的注意事项与检查项目

过去，人们普遍认为怀孕只是女性的事，女性做好准备即可。但随着观念更新，如今越来越多人认识到男性同样需要备孕。

久坐问题：很多备孕期男性从事办公室工作，从早9点坐到晚6点，回家还会久坐开电脑。中医认为“久坐伤肉”，这里的“肉”不仅指臀部肌肉，因脾脏主四肢肌肉，久坐不运动，肌肉力量减弱，免疫力降低。精子作为人体产生的单细胞，整体身体状态不佳会影响其活力。
肥胖影响：临床发现，不少肥胖者备孕困难。肥胖者腹部脂肪过多甚至下垂，使阴囊睾丸紧贴腹壁，提高睾丸温度，不利于精子生长。此外，肥胖还影响阴囊内静脉回流，导致阴囊潮湿，易滋生细菌。
乱补肾危害：中医讲肾藏精主生殖，很多人会尝试服用补肾强精滋补药，却往往越补越虚。原因包括虚不受补和有病不治乱补。除补肾药外，锌、硒、维生素E等微量元素，铁皮石斛、人参、虫草等调节免疫力的药物，都应在医生指导下服用。

结论：夫妻打算要宝宝时，双方都应做好备孕准备，提前三个月进行孕前检查，以便及时治疗可能存在的疾病，避免不良后果。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。