宝宝睡眠浅正常吗

对于出生不久的小宝宝来说，每天除了吃奶就是睡觉了，很多家长都希望自己家的宝宝能够拥有正常的睡眠。可是有的家长却在反映自己家宝宝的睡眠状况太浅了，一受到一点什么影响，就会快速醒来，然后折腾，许多家长也比较担心这种情况。所以今天小编就来讲讲“宝宝睡眠浅正常吗”这个问题。

宝宝睡眠浅正常吗

宝宝越小越是容易出现浅睡眠的情况，这是正常的现象。随着孩子月份的增长，慢慢地深度睡眠就会多起来。不过家长平时护理孩子时不要刻意地把环境弄得太安静，孩子就是要适应环境，而不是让环境为了孩子而改变。另外，家长要注意带孩子检测微量元素，看是否缺钙，有的宝宝浅睡眠是因为缺钙引起的。

怎样安抚宝宝快速入睡

(1)温柔抚触

在宝宝入睡前或睡眠中醒来时，家长可以按摩宝宝的身体，但是一定要注意缓慢且轻柔，这样才能让宝宝觉得舒服，能够帮助宝宝稳定情绪快速入睡。

(2)轻柔音乐

宝宝的听觉反应特别灵敏，家长在睡前可播放轻柔的音乐，如：水晶音乐、海潮声，制造愉快的睡眠氛围。

(3)和缓语调

大多数宝宝都很喜欢聆听妈妈的声音，睡前不妨为宝宝吟唱摇篮曲或是在耳边轻语，让宝宝在充满安全感的情境中进入睡眠。

总的来讲，宝宝才来到这个世界不太久，所以并不太适应，因此出现浅眠的情况是比较正常的，家长朋友不用太过担心了。不过有的情况下宝宝可能存在着些许缺钙的现象，家长可以带去医院检查一下。另外，家长一定要学会安抚宝宝快速入睡的方法，小编也介绍了几种，希望各位家长可以尝试一下。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。