孕妇产程注意事项
孕妇产程注意事项及禁忌
大家都知道孕期有诸多注意事项，如忌吃冰、多运动等，但生产时孕妇的注意事项和禁忌往往易被忽视，而这其实十分重要。以下为您详细介绍孕妇产程的注意事项和禁忌。
孕妇产程注意事项
- 第一产程：此阶段产妇腹痛感最强，关键是保持安静、储存产力、树立信心，无需特别护理。产妇可在宫缩间隙，阵痛不强烈时与亲人交流、适量进食或先睡一觉。
- 第二产程：产妇疲惫感最强，可适量补充食物和水分以增加体力。要在医护人员指导下用力，配合宫缩节奏向下使劲，勿翻滚身体、高声喊叫，双脚不可收缩，也不能触碰已消毒部位。
- 第三产程：胎儿顺利娩出，通常5 - 30分钟后，产妇轻轻用力胎盘即可排出，可能伴有少量出血。若分娩不顺利，产妇可能需接受会阴切开术，术后伤口要做缝合和消毒处理。
- 第四产程：医生会观察产妇阴道出血、血压、脉搏等身体变化，医护人员将宝宝清洁后放于产妇胸下。产妇虽身体疲惫但内心喜悦，可适量进食进水，与宝宝进行肢体接触和目光交流。
产程中的禁忌事项
- 切勿高声喊叫：低声呻吟可缓解心理压力和阵痛感，但大喊大叫会浪费力气、打乱呼吸节奏。
- 无需过分关注阵痛：阵痛通常持续较久，产妇一开始就过度紧张或详细记录身体状况，易身心疲劳，影响交感神经，使阵痛更强烈。
- 不要盲目闭眼：闭眼若有助于集中注意力，可根据体内声音变化配合用力；若闭眼头晕，建议睁开眼睛。
总之，孕妇生产时不要过于紧张，保持乐观轻松心态，多想积极向上的事，同时做好孕前各项检查，及时了解胎儿情况，都有助于顺利分娩。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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