妈妈网知识库

知识库>亲子>备孕>备孕期间女方喝了红酒咋办

备孕期间女方喝了红酒咋办

备孕期间女方喝了红酒咋办

备孕相关知识

如今，优生观念深入人心，准备生育的夫妻通常会经历备孕阶段。在备孕期间，男女双方一般都会远离烟酒，因为烟酒会阻碍备孕，降低受孕几率。

备孕期间女方喝红酒的处理办法

若受孕前女方有喝酒情况，需推迟受孕时间，等中毒的卵细胞排出、新的健康卵细胞成熟后再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2 - 3天可排泄出去，但一个卵细胞成熟至少需要14天。所以，孕前须戒酒一个月后受孕，且孕后也一定要戒酒。

高龄孕妇提高卵子质量的方法

来月经时多补铁：月经期间，经血会带走大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此，月经期间应多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，让卵子更健康。
少吃止痛药：一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，25 - 35岁女性平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家指出，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，降低对卵巢发出指令的速度，减弱卵子活性。
煮豆腐比煎豆腐健康：豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，能让卵巢更结实、卵子更健康。但要吃煮豆腐，因为煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性。每天吃一小盘豆腐即可，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

综上所述，备孕期间女方若喝了红酒需推迟受孕，至少提前一个月戒烟戒酒。高龄孕妇可通过经期补铁、少吃止痛药、选择煮豆腐等方式提高卵子质量。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科