孕前期不能吃什么

孕早期注意事项及饮食禁忌

备孕成功受孕后，孕早期十分脆弱。因为此时胎宝宝刚着床不久，在妈妈子宫内尚未稳固，易出现流产征兆。所以孕前期妈妈在饮食等方面需格外注意。

油炸、油煎、熏烤食物：如油条、烤羊肉串等，这类高温煎炸食物含致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用。
不适合的保健滋补品：蜂皇浆内含性激素，会干扰胎儿宫内正常发育，引发性早熟；桂圆、人参性温大热，而孕妇多属阴虚火旺体质，食用后易“火上加火”，造成先兆流产。
腌制食物：如香肠、火腿、咸肉、腌菜等，肉类腌制时B族维生素损失多，盐分重会加重母体肾脏负担。未腌制透的食物亚硝酸盐含量高，会与血中血红蛋白反应，减少携氧能力，导致母体缺氧。
含咖啡因食物：如浓茶、咖啡、巧克力等，咖啡因是中枢兴奋剂，可通过胎盘屏障影响胎儿脑发育。
霉变、腐败食物：如发霉的谷类、花生、摆放过久的蔬菜等，霉变食物含致癌的黄曲霉素，可致母体肝脏病变。

孕早期是整个孕期的关键，关乎胎宝宝在孕妈妈肚子里扎根的基础。孕妈妈及其家人都要重视孕早期各方面护理，为宝宝健康打下良好基础。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。