孕28周后走路注意什么

孕28周后走路的注意事项及影响

孕28周之后，女性腹部会明显增大，肚子一天天变大。此时走路会感觉肚子是巨大负担，与未怀孕时差异显著，因此走路需要格外注意。

走路过多可能会引起宫缩，增加早产风险。虽然适量运动（如走路）有利于顺产，能锻炼肌肉，但如果运动时间过长、过于劳累，有可能诱发宫缩，出现先兆早产现象。建议孕晚期适量活动，时间控制在半小时左右。

综上所述，孕28周后女性走路要遵循慢走、注意安全、适量运动等原则，以保障自身和胎儿的健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。