糖尿病是一种治疗耗时较长、情况较难掌控的疾病。患者需在饮食和生活上格外注意,避免高糖食物。许多患有1型糖尿病的妈妈关心能否怀孕以及治疗对宝宝成长的影响。
1型糖尿病合并妊娠患者母子并发症与孕期血糖水平密切相关。控制孕期血糖正常,加强母体与胎儿监测,可明显改善母子预后。应在妊娠前控制并检测好血糖,血糖正常后受孕并加强孕期监测,能降低新生儿患1型糖尿病的概率。
妊娠前3个月及妊娠早期,服用小剂量叶酸,每天0.4 - 0.8毫克,预防胎儿神经管畸形,同时积极控制血糖。
遵循个体化原则,肥胖妇女孕期也不应过分限制饮食,以防饥饿性酮症。少吃多餐,每日分5 - 6餐,早餐占全天热量的2/18,午餐和晚餐各占5/18,其余为上、下午及睡前加餐,多摄入富含纤维素和维生素的食品。
无内科或产科禁忌症时可适当运动,肥胖孕妇餐后应锻炼。运动量不宜过大,心率保持在120次/分钟内,运动时间20 - 30分钟,选择散步等有节奏运动,禁止剧烈运动,有先兆流产或严重并发症者不宜运动。
尽可能使空腹血糖控制在3.3 - 5.6mmol/L,餐前血糖在3.3 - 5.8mmol/L,餐后血糖控制在4.4 - 6.7mmol/L,夜间血糖在4.4 - 6.7mmol/L。
孕期动态血糖监测有助于了解孕妇血糖,及时调整胰岛素用量和饮食。有糖尿病史的孕妇孕期要在各方面多加注意,听从医嘱,定时产检,保障自身和宝宝健康。
结论:1型糖尿病患者在做好孕前准备、孕期严格注意各方面事项并加强监测的情况下可以怀孕,以保障母子健康。
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