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备孕男宝宝女的多吃什么

备孕男宝宝女的多吃什么

备孕男宝宝的饮食建议

备孕男宝宝女性的饮食

尽管现代思想有所进步，但部分家庭仍受老一辈影响，希望生育男孩。尤其第一胎是女儿的家庭，更期望二胎生男孩。以下是备孕男宝宝时女性的饮食建议：

高热量食物：英国科学家研究表明，婴儿性别与母亲怀孕前饮食习惯可能有关。怀孕前日常摄取高热量食品的妈妈，更易生男孩。
碱性食物：食物分酸碱性，想增加生男孩几率，女性应多吃碱性食物。这类食物可平衡人体酸碱度，使人体呈碱性，利于精子Y与卵子结合。常见碱性食物有豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母等。
咸味食物：南非有“咸男甜女”说法，且有科学家证明，多吃红肉和咸食快餐的女性更易生男孩。
含钾、钙、维生素C较多的食物：女性怀孕前多吃含钾、钙、维生素C等较多的食物，如香蕉。研究发现，怀孕前多吃香蕉的女性生男孩几率比不吃香蕉的女性大。

备孕期间男性的饮食

备孕期间男性可多吃含镁食物。镁有助于调节心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高生育能力。建议男士早餐吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

综上所述，想要生男孩的家庭，可在备孕期间让女性多吃高热量食物或含维生素C较多的食物，以提高生男孩几率，但这些食物并非能确保生男孩，胎儿性别最终还是要看缘分。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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