受孕与怀孕相关知识

想要怀孕，受孕是关键步骤。受孕又称受精，指精子和卵子结合的过程。其具体过程为：性交时男方将精液射入女方阴道，精子依靠尾部摆动向子宫游动，进而进入输卵管。尽管男性每次射出的精液中含数亿个精子，但大部分精子会在阴道酸性环境中失去活力或死亡，仅有极少数能克服重重阻力到达输卵管。

影响怀孕的五大因素

1. 男子的睾丸能产生正常的精子：正常成年男子一次射出精液量为2 - 6ml，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在15% - 20%以下。若精子达不到上述标准，女方受孕难度增加。
2. 女性的卵巢能排出健康成熟的卵子：月经正常的女性，每个月经周期会排出一个健康成熟的卵子，这是怀孕的前提。卵巢功能不全或月经不正常的女性，受孕相对困难。
3. 在女性排卵期前后要有正常的性生活：精子在女性生殖道内能生存1 - 3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，只有在排卵前后几天内性交才有受孕可能，非排卵期性交一般不会受孕。
4. 生殖道必须通畅无阻：男性的输精管道和女性的生殖道都要通畅，这样精子才能顺利排出并与卵子在输卵管相遇受精，受精卵也能顺利进入宫腔。
5. 子宫内环境必须适合受精卵着床和发育：卵子受精后，一边发育一边向子宫移动，3 - 4天后到达子宫腔，6 - 8天埋藏在子宫内膜里继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长需同步，若受精卵提前或推迟进入宫腔，子宫内膜不适合着床和发育，就无法怀孕。

提高怀孕几率的方法

夫妻若想提高怀上小宝宝的几率，可以选择在排卵期同房、均衡饮食补充营养、改变受孕姿势等。

结论：了解受孕过程、影响怀孕的因素以及提高怀孕几率的方法，有助于夫妻更好地备孕。

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