孕前多久不能喝酒

备孕前的注意事项

男性和女性在备孕前有诸多准备工作和注意事项，如保持生活、饮食规律，进行身体检查，保持心情舒畅等。这些准备的唯一目的是让卵子和精子在优质状态下结合，孕育健康宝宝。

酒精能损伤精子，受损伤精子受精后，常影响胎儿在子宫内发育，引发流产，还可能生出畸形怪胎或智力差的低能儿。烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，对生殖细胞和胚胎发育有很大破坏作用。

酒受很多人喜爱，饭局中常无酒不欢。但大量事实证明，酒中酒精成份经胃肠吸收进入血液，少量随汗液和尿液排出，大部分被肝脏吸收代谢。备孕期男性和女性都应在孕前3个月内不饮酒。

结论：备孕期间，夫妻双方需在生活习惯、饮食等多方面做好准备，提前戒酒并改掉不良习惯，以保障胎儿健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。