儿童晚上睡觉老上汗怎么回事

儿童晚上睡觉多汗原因及注意事项

出汗是人们常见的生理现象，很多家长认为出汗有益，能排出身体毒素和多余水分。但实际上，出汗可分为生理性和病理性，儿童睡觉时多汗的情况较为常见。

小孩子睡觉时出汗是正常现象，因儿童汗腺较发达，其汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制。睡着后，迷走神经兴奋会导致出汗多，一般以头、面部出汗为主，不过睡后一两个小时内会缓解。

孩子晚上出汗多，白天要多喂白开水，以补充丢失的水分。
经常将被褥或睡袋晒太阳，保持干燥并进行杀菌消毒。
孩子睡觉的房间温度应感觉暖和但不热，一般保持在16 - 21℃最适宜。
对于疑为病理性出汗的孩子，要注意观察伴随症状，及时到医院检查并采取相应治疗措施。如佝偻病患儿，应在医生指导下补充钙质和维生素D；感染性疾病需抗感染治疗，疾病治愈后，夜汗症状会消失。
炎热夏季需经常开窗，有条件者可用电扇或开空调，但要注意风不要直接对着宝宝吹，孩子睡着后皮肤毛孔开放、身上有汗，风直接吹易受凉。

判断儿童睡觉出汗是生理还是病理情况并不复杂。儿童入睡后出现出汗症状，一般1 - 2小时自行消退为生理性出汗；若未消退，则病理性的可能性非常高。

总之，家长需了解儿童睡觉出汗的原因及注意事项，正确判断出汗类型，保障孩子健康成长。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。