春天断奶相关知识及冷敷作用

春天的美好与断奶选择

春天，天空湛蓝，树叶翠绿，宛如一幅富有诗意的山水画，是万物复苏的时节。很多妈妈会选择在春天给宝宝断奶，“一年之计在于春，一日之计在于晨”，春天有着好的寓意。

断奶时乳房胀痛与冷敷疑问

妈妈们都清楚，戒掉人奶时乳房会胀痛。此时就有人会问：冷敷能减少奶量吗？

冷敷的定义与作用原理

冷敷是用冰袋或冷湿毛巾敷于头额、颈后或病变部位皮肤上。其作用原理是促使局部血管收缩，能控制小血管的出血，减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛的功效。对于高热病人，敷于头额、颈后可降低体温、改善不适感。冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，降低神经末梢的敏感性以减轻疼痛，还能降温退热，减少局部血流，防止炎症和化脓扩散，将体内的热传导发散，增加散热，降低体温。

冷敷的适用情况

• 扁桃体摘除术后
• 鼻出血
• 早期局部软组织损伤
• 高热病人及中暑者
• 牙痛
• 脑外伤病人

冷敷的操作方法

可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部，每隔1 - 3分钟更换一次，持续15 - 20分钟。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免冻伤。

冷敷在不同场景的作用表现

止血

寒冷使血管收缩起到止血作用。比如止消化道出血时，间断喝些冰水，疗效远胜于一般止血药；外伤血肿时，立即局部冰敷，可止血防止血肿进一步扩大。

消肿

扭伤或挫伤后，小血管破裂，血液渗入周围组织出现肿胀且压迫神经末梢带来疼痛。冷敷使血管收缩阻断这一病理过程。待冷敷停止，血液恢复正常，受损部分机体已进行修补及产生凝血，减轻局部发青及肿胀。2 - 3天后再进行热敷促进瘀血吸收，这是扭伤的最佳处理方法，若扭伤后立即热敷、按摩、活动，只能加重肿胀。

降温

冷可带走热量。遇到高热且一般退热药无效时，可进行全身冷敷，主要部位是头部、颈部、腋部、大腿根部、腘窝部等有大血管的部位。冷敷可用冷水、冰水、酒精等，是简单、安全、速效、经济的退热良方。

结论：冷敷能减少奶量

哺乳期乳房护理注意事项

哺乳期是每个妇女都要经历的时期，妈妈们要保护乳房。哺乳期乳房胀痛时，要及时把涨的奶吸出来；奶水流湿衣服要及时更换。平时可按摩乳房，预防乳房纤维瘤和过于涨痛。喂奶时期穿宽松内衣，方便喂奶。

综上所述，春天断奶时乳房胀痛可考虑采用冷敷减少奶量，同时妈妈们在哺乳期要做好乳房护理。