胎儿脐带相关知识及脐带绕颈应对措施

脐带是胎儿获取营养和排泄废物的重要途径，通常由2条较细的脐动脉与1条较粗的脐静脉组成。其中，脐动脉负责将胎儿产生的废物运到胎盘，脐静脉则将氧气和营养物质运送给胎儿。宝宝出生后，脐带会被剪断，此时宝宝才算完全脱离母体，不过仍会有一小段脐带留在宝宝体内，大约在出生7 - 10天这一小段脐带会自然脱落。

胎儿脐带绕颈情况

胎儿脐带绕颈是常见现象，约占分娩总数20% - 25%。羊水多、胎动频繁、脐带过长等情况都可能导致脐带绕颈，且最常见的是绕颈一周。

胎儿脐带绕颈一周的应对方法

1. 数胎动：孕妈在日常生活中要养成计算胎动的习惯，因为胎动能很好地反映宝宝的健康状况。若发现宝宝胎动过于频繁或偏少，应及时去医院检查。
2. 做检查：孕妈需按时做产检，了解自身和宝宝的身体状况，尤其是羊水不正常、胎位不正常的孕妈，更要关注宝宝的发育情况。
3. 多注意：怀孕期间，准妈妈要避免过度运动，因为母体运动可能造成羊水或胎儿运动，导致脐带缠绕胎儿。平时睡觉时应保持左侧位，否则可能使胎儿缠绕状况更严重。
4. 常运动：孕妈不能做激烈的震动类运动，但可选择温和运动，如散步、游泳、做孕妈体操等，这有利于日后分娩，运动时家人应在身边陪护。
5. 做胎教：适当给宝宝胎教可让宝宝更听话，避免因胎动频繁造成脐带绕颈。听音乐胎教时，要选择优美音乐，每次时间控制在5 - 10分钟。

脐带绕颈的风险

脐带绕颈属高危妊娠，随时可能使子宫内的宝宝感到窘迫。怀孕晚期若脐带有多处缠绕，对宝宝非常危险，缠绕较紧会影响脐带血的流通性，进而影响胎儿氧气和二氧化碳的代谢，减慢宝宝心率，严重时宝宝会出现缺氧状态，甚至死亡。

结论：了解脐带相关知识及脐带绕颈的应对方法和风险，有助于准妈妈更好地保障胎儿健康。

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