高血压分级分组
高血压相关知识介绍
随着社会的飞速发展，高血压已成为现代社会常见的慢性病，其患病率呈快速上涨趋势且有年轻化发展态势。下面为您详细介绍高血压的相关知识。
高血压的诊断
测量血压是高血压诊断和分类的主要手段。临床上通常采用间接方法在上臂肱动脉部位测得血压值，需经非同日的三次反复测量才能判断血压升高是否为持续性，至少有两次血压升高（2/3次），可诊断为高血压。
高血压的分级标准
在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和／或舒张压≥90mmHg，按血压水平将高血压分为1、2、3级。收缩压≥140mmHg和舒张压＜90mmHg单列为单纯收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。18岁以上成人的血压按不同水平进行分类，同时按照危险因素、靶器官损伤及并存临床情况等合并作用将高血压的危险量化为低危、中危、高危和很高危四档。
高血压的预防措施
- 饮食清淡，少盐少油，多食蔬菜水果。
- 多运动，适量运动可舒筋活血、缓解情绪，有利于控制血压。
- 肥胖是引发高血压的因素之一，要控制体重，防止血压增高。
- 有高血压家族病史者，要定期测量血压。
总之，了解高血压的诊断、分级标准并采取有效的预防措施，有助于我们更好地防控高血压。参考权威站点：中国高血压联盟官网 https://www.chinahypertens.cn/。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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