身体缺陷自卑怎么解决

每个人的身边，都免不了会有一些身体有缺陷的人，这些人是敏感的。不经意的一句话，或者是已经事情，都会让这些人的心里免不了，会有一些想法。这就是身体有残疾的人，自卑的心理，什么事情都可以联想到自己。那么身体缺陷自卑怎么解决？

身体缺陷自卑怎么解决

1、发现自己的优点和长处。

2、多与自信的人接触和来往。近朱者赤，近墨者黑。若常和悲观失望的人在一起，也将会萎靡不振。若经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友。

3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当碰到困难时，一定不要放弃。

4、树立自信的外部形象。

自己应该抱着什么样的态度

1、学会爱自己并接受方式。每个人都不同不要去恨自己，不要感到羞耻，都有缺点但是不应该阻止爱自己。

2、如何勇于面对自己的身体缺陷，变得自信。花点时间自己和积极思考。照照镜子，列出所有好品质。

3、如何勇于面对自己的身体缺陷，别那么偏执。如果有人看这并不意味着正在嘲笑。

4、穿合适的衣服，如果其它地方有缺陷，可以展现自己优点的以免给朋友，如：有漂亮的腿穿短裤或裙子。如果发型看起来不错展现头发。

5、对身体自豪，照顾好自己，养成良好的卫生习惯，并确保每天淋浴净化身体，吃得健康，多呼吸一些新鲜空气和锻炼。

6、不要掩盖，越是掩盖越让人嘲笑，勇敢面对，展现出来，抬起自己的头，相信自己能行。

身体缺陷自卑怎么解决？其实身体有缺陷，也是会有自己的一技之长，这都是自己自信的条件，自己虽然是残疾，但是人残心不残，一定要和人多接触。在自己的心理上面，也是需要改变的额，要自己多爱自己一些，懂得欣赏自己。