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小孩晚上一小时哭一次是怎么回事

小孩晚上一小时哭一次是怎么回事

宝宝成长睡眠相关问题解析

小孩晚上一小时哭一次的原因及解决办法

缺钙：缺钙的孩子夜间常哭闹，除夜啼外，还会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等表现。解决方法是为孩子补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳。
惊吓：孩子受惊吓后，晚上常从睡梦中惊醒啼哭，哭时伴有恐惧表现。要安慰孩子，告知没什么可害怕的，暂时不让孩子直接接触使他害怕的物体或人，孩子会慢慢安稳入睡。
患病：感冒及各种急性传染性疾病患病期间，孩子会睡后哭闹；贫血、结核等慢性疾病，也会让孩子因难受在睡中哭闹。此外，鼻子不通气、患蛲虫病等，也常导致孩子夜间啼哭。只要治好原发病，孩子会安然入睡。
衣被因素：孩子盖得太厚会因热烦躁啼哭，盖得太少会因冷刺激啼哭。褥子不平、小衣服过紧或衣服系带硌孩子，也会使其哭闹。要检查床上是否有硌着或扎着孩子的东西，解决后孩子啼哭会停止。

睡眠对宝宝的重要性

对大脑发育的影响：宝宝大脑生长发育需劳逸结合，睡眠不好大脑会一直处于疲劳状态，脑细胞缺氧，长期可能造成神经细胞退行性变化，损伤大脑。
对体格发育的影响：宝宝在深睡眠阶段分泌生长激素，睡眠不好会导致生长激素分泌不足，造成生长发育迟缓。同时，胃肠道得不到充分休息，会影响宝宝食欲及消化，最终影响体格发育。
对情绪（脾气）的影响：宝宝发脾气闹情绪可能只是困了，妈妈们要深入了解背后真正原因，不要轻易给孩子贴上脾气不好的标签。

睡眠对宝宝非常重要，关乎其健康和各方面生长发育，家长应保证宝宝睡眠，多学习宝宝睡眠知识，为宝宝创造健康成长环境。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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